Làm thế nào khi bị suy nhược 'tinh binh'

Tại sao bị suy nhược tinh trùng? Theo nghiên cứu lâm sàng, suy nhược tinh trùng (asthenospermia) và ít tinh trùng (oligospermia) là một trong những bệnh thường gặp của nam giới. Trong cuộc sống hàng ngày, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến suy nhược tinh trùng là do tinh hoàn bị tổn thương, dẫn đến chất lượng tinh trùng kém, hoạt động yếu, tinh dịch ít; khi bị mắc các bệnh như viêm mào tinh hoàn, viêm túi tinh, viêm cau thang thoat hiem tuyến tiền liệt sẽ gây bất lợi cho hoạt động và sự phát triển của tinh binh. Tinh trùng yếu có nhiều nguyên nhân, ngoại trừ những nguyên nhân bẩm sinh thì đa phần các trường hợp khác là do lối sống không lành mạnh như ‘cậu nhỏ’ bị tiếp xúc với nhiệt độ cao như tắm hơi, mặc quần bó sát; chế độ ăn uống không hợp lý, rượu, thuốc lá hay ma túy… Ảnh minh họa Cách phòng chống suy nhược tinh trùng - Hạn chế sử dụng những chất hóa khung bao ve học, quần áo sau khi giặt khô không nên mặc luôn, vì nó có thể ảnh hưởng đến dich vu bao ve chức năng tình dục sau này. - Chế độ sinh hoạt lành mạnh, mỗi ngày nên đi ngủ trước 11 giờ, không nên ăn quá nhiều thức ăn chiên dầu mỡ. - Phòng tránh các bệnh gây nguy hại đến khả năng sinh sản như quai bị, thủy đậu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục. - Khi tinh hoàn có những dấu hiệu khác thường như sưng, cứng, đau… phải đến bệnh viện kiểm tra ngay để có biện pháp điều trị kịp thời. - Môi trường sống cần tránh tiếng ồn quá mức, đặc biệt phòng ngủ phải thoáng mát, sạch sẽ. - Không nên thủ dâm quá nhiều, bởi thói quen này dễ khiến bạn bị tắc nghẽn tuyến tiền liệt, gây viêm tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng, độ nhớt, độ pH của tinh trùng. - Không hút thuốc lá hay uống rượu bia. Tế bào mầm tinh hoàn khi đối mặt với các thành phần độc hại trong thuốc lá, chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ kém, dễ dẫn đến vô sinh. Uống quá nhiều rượu bia, có thể dẫn tới nghiện rượu mãn tính, hạn chế sự phát triển của tinh trùng, nghiêm trọng hơn là mất chức năng làm ‘chuyện ấy’. Chế độ ăn uống cho nam giới bị suy nhược tinh

binh - Nhân sâm: Đây được xem là một loại thuốc giúp tăng chất lượng cũng như số lượng tinh binh. - Tỏi tây: Tăng sức đề kháng, đặc biệt ăn tỏi còn giúp ngừa bệnh liệt dương. - Cá hồi, trứng cá muối: Giàu protein, tăng kích thích tố trong cơ thể. - Sô cô la: Giảm stress. - Hành tây, hành lá: Tăng cường hoạt động cho các chú tinh binh. - Rau xanh và nhất là chất chống oxy hóa cực mạnh: Bảo vệ tinh trùng khỏi bị tổn thương, làm tăng khả năng di chuyển và kéo dài thời gian sống của tinh trùng. hang rao sat dep Theo Vnexpress.net

Giải pháp trị tận gốc đốm tàn nhang

Từ bao giờ, việc điều trị tàn nhang luôn thách thức lòng kiên nhẫn của mọi người, hầu hết chúng ta phải trải qua lịch trình điều trị rất lâu dài, nhưng kết quả vẫn chưa thật hài lòng. Và giờ đây, với công nghệ laser SPECTRA đặc trị tận gốc tàn nhang, những đốm tàn nhang cứng đầu ấy không còn cơ hội tồn tại trên làn da mịn màng của bạn nữa. Do quá trình tăng sinh melanin trên da mà tàn nhang hình thành với dấu hiệu nhận biết là Cách giảm cân bằng bí đao những vết lốm đốm có màu nâu, kích thước từ 2-4mm. Tàn nhang xuất hiện phổ biến ở tuổi vị thành niên và lứa tuổi trung niên, làm ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ của làn da. Khi nói đến vẻ đẹp con người, phải nhắc đến câu "Nhất dáng, nhì da", hiểu được điều đó mà Laser SPECTRA ra đời với mục tiêu và nhiệm vụ giúp thỏa mãn

nhu cầu muốn sở hữu một làn da đẹp của mọi người.   Laser SPECTRA là công nghệ đặc trị tàn nhang tiên tiến hiện nay, sử dụng bước sóng ánh sáng 532nm, đây là bước sóng ánh sáng trị tàn nhang hiệu quả và rất an toàn. Trong quá trình điều trị, chùm ánh sáng này được chiếu lên những vùng da bị tàn nhang, bước sóng 532nm tác động trực tiếp lên những đốm tàn nhang làm phá tan kết cấu bền vững của chúng, đẩy chúng lên bề mặt da và  từ từ bong ra khỏi lớp da một cách tự nhiên chỉ sau vài ngày. Lúc này bạn hoàn toàn tự tin vì đã sở hữu một làn da như mong đợi. Ưu điểm điều trị tàn nhang bằng Laser SPECTRA là kết quả mỹ mãn và an toàn cao. Chỉ cần điều trị từ 1 đến 2 lần kết quả đã như mong muốn. Hơn thế nữa, bạn sẽ tìm thấy cảm giác dễ chịu và thoải mái trong điều trị, bởi vì công nghệ điều trị tàn nhang bằng Laser SPECTRA hoàn toàn không gây đau đớn, không tổn thương, điều này cũng đồng nghĩa với việc mang đến cho khách hàng câu trả lời hoàn hảo, thỏa mãn được điều kiện và những thắc mắc của khách hàng khi tìm hiểu về phương pháp điều trị này. Sau khi điều trị xong bạn trở lại ngay với những công việc của mình vì không cần phải nghỉ ngơi, nghỉ dưỡng. Thật hài lòng khi phương pháp điều đáp trị đáp ứng được những tiêu chí làm đẹp cũng như đã hiểu được những tâm tư, mong mỏi của khách hàng. Hãy cùng Laser SPECTRA trên hành trình tiêu diệt tận gốc tàn Bí quyết làm đẹp nhang, trả lại cho bạn làn da trắng sáng. Một hình ảnh mới sẽ cảm nhận cuộc sống thêm muôn màu, một hình ảnh mới giúp bạn tự tin hơn để Cây gia phả gặt hái nhiều thành công trong sự nghiệp và trong cuộc sống. Liên hệ điều trị tại Thẩm Mỹ Viện AVIDA 106 Trần Hưng Đạo, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1 Điện thoại: 08. 38 37 39 77 – 08. 38 37 88 65 – 08. 38 Cách làm sữa chua tại nhà 37 88 64 Hotline: 0168 688 1868 Web : http://www.avida.vn Email : info@avida.vn Fanpage: facebook.com/AVIDA.SPA

Hai mặt của việc làm đẹp từ đắp mặt nạ

Mặt nạ được bào chế với các hoạt chất có công dụng cải thiện một số vấn đề cho da, có thể phát triển từ các công thức cổ truyền xa xưa hoặc là không. Trong quy trình chăm sóc da, đắp mặt nạ là công đoạn cuối. Trước đó, người ta thực hiện các bước như: làm sạch, tẩy tế bào chết, massage... Từ những thế kỷ trước, con người đã biết sử dụng các biến thể của mặt nạ. Qua nhiều nền văn hóa khác nhau, người ta đã ghi nhận các nguyên liệu như đất sét sông Nil, bùn của Biển Chết và trái cây các loại… được áp dụng để làm mặt nạ cho da với mục đích làm đẹp. Các thành phần làm mặt nạ Xưa nhất phải nói đến bùn và đất sét. Những thứ này cung cấp một số chất khoáng, tạo thành một khối khô vón trên da sau khi bốc hơi nước, nhờ đó có thể lấy theo các tế bào sừng chết. Dưỡng da mặt từ sữa chua và hoa quả Sữa chua cũng được phết lên da. Đây là nguồn cung cấp acid lactic - một acid có từ sữa - làm lột nhẹ lớp sừng, giúp cho làn da mới mịn màng và trẻ trung. Công thức này được dùng từ thời Ai Cập cổ đại, gắn liền với câu chuyện làm đẹp của nữ hoàng Cleopatre. Vào thế kỷ 18, phụ nữ quý tộc phương Tây đã tự làm đẹp cho da bằng rượu vang, rượu để càng lâu năm càng tốt. Tuy nhiên, họ chỉ thấy da đẹp hơn mà không hề biết rằng thành phần acid tartaric trong rượu đã giúp họ điều này. Mật ong cũng được dùng như một chất giúp làm lành vết thương. Ngày nay, mặt nạ đắp da được chế biến đa dạng từ bơ, dưa leo, táo, cà chua, thơm, dâu, khoai tây, cà rốt… đều được chị em sử dụng triệt để và chế biến theo nhiều bán laptop cũ cách khác nhau. Thực chất các củ quả trên cung cấp một lượng nước, một ít

vitamin, các chất acid trái cây, một ít chất khoáng… làm ẩm bề mặt da nên chúng ta có cảm giác da sẽ mềm mịn hơn sau khi làm mặt nạ. Đắp mặt nạ cho da - những cái được... Mặt nạ có các công dụng sau: Làm sạch: tẩy các tế bào chết và bụi bẩn trên da. Với mục đích này, mặt nạ thường được sản xuất theo 2 dạng: dạng lột và dạng rửa. Mặt nạ dạng lột với kết cấu sản phẩm thường là gel trong, có chất kết dính tạo nên một lớp màng mỏng lấy đi các tế bào chết, lớp sừng già ở thượng bì và bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông giúp da mặt thông thoáng, sạch sẽ. Chúng sẽ được dùng tay bóc ra sau khi đã khô lại trên da. Tên tiếng Anh là "peel mask". Sản phẩm này thích hợp cho da nhờn. Mặt nạ dạng rửa có kết cấu sản phẩm thường là dạng cát và đất sét. Những hạt cát giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy lớp sừng chết đóng trên bề mặt da. Tên tiếng Anh là "scrub mask". Mặt nạ đất sét cung cấp cho da một ít khoáng chất thiên nhiên, đồng thời cũng giúp loại bỏ lớp tế bào chết. Chúng thích hợp với tất cả các loại da. Tên tiếng Anh thường thấy là "exfoliating mask" hay "exfoliating clay mask". Dạng này được sử dụng sau khi làm sạch da, đắp một lớp dày lên mặt, nằm thư giãn và rửa sạch lại với nước. Giữ ẩm: các nguyên liệu làm mặt nạ từ đất sét, tảo biển, hoa quả, trứng… đều giúp cung cấp nước trên lớp sừng của da hoặc giúp giảm đi sự bốc hơi nước lúc đang đắp mặt nạ. Do đó, bạn sẽ có cảm giác da mình mềm mại và mịn màng hơn. Nuôi dưỡng hoặc kết hợp điều trị một số vấn đề của mai vom da: với mục đích này, các mặt nạ được bào chế sẵn của các hãng mỹ phẩm hoặc dược - mỹ phẩm sẽ tiện dụng và hữu hiệu hơn các mặt nạ tự nhiên mà chúng ta tự làm ở nhà. Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu theo tính năng, có công thức cụ thể nên hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, da lão hóa, da đang bị cháy nắng… tốt hơn các mặt nạ "cây nhà lá vườn". Các mặt nạ dưỡng có thể được làm sẵn thành từng miếng có tẩm hoạt chất để đắp trực tiếp lên da hoặc thực hiện "nóng hổi" vừa khuấy (thành dạng kem hay hồ nhão) vừa đắp. Thư giãn trong khi đắp mặt nạ và spa với thảo mộc Thư giãn: nằm lim dim với mặt nạ, nghe một khúc nhạc êm ả trong hương thơm nhè nhẹ của nến, của các thảo mộc… là những gì bạn có được tại các spa, tại văn phòng hay chính ngôi nhà của bạn. Chúng xua đi những lo âu căng thẳng và giúp thăng hoa giá trị mà cuộc sống mang lại. Lợi ích của mặt nạ có thể là tạm thời hoặc dài hạn tùy thuộc vào cách sử dụng và tính thường xuyên của

việc làm này. Và những cái mất Khả năng dị ứng có thể đến từ các thành phần trong mặt nạ (kể cả mặt nạ tự nhiên), hương liệu, chất bảo quản… Cà chua, dâu, dứa… có thể làm kích ứng da nhẹ do các chất thay the linh kien laptop acid trái cây. Còn một cái mất nữa… là mất thời gian, nếu như nó không mang lại lợi ích đáng kể nào. Đặc biệt, không như nhiều người lầm tưởng, dưa leo, cà rốt, khoai tây… không thể nào qua được lớp sừng của da để nuôi da. Chúng chỉ "tạm trú" trên lớp sừng khoảng 10 - 20 phút rồi sẽ bị seo website "nước cuốn trôi đi". Lớp sừng là hàng rào bảo vệ cho da, và cũng là sự thách thức tay nghề các hãng mỹ phẩm. Các hoạt chất muốn phát huy tác dụng cho da phải chui qua được lớp sừng. Và điều này thì chỉ có các mặt nạ được bào chế theo các công thức đặc biệt từ các hãng dược/mỹ phẩm mới làm được mà thôi. Chăm sóc da tại nhà với mặt nạ mua về Nếu thời gian và vấn đề tài chính là lý do khiến bạn không thể đến spa hoặc thẩm mỹ viện, thì tự đắp mặt nạ ở nhà là một giải pháp khả thi. Có thể mua mặt nạ đắp da ở nhà thuốc, cửa hàng bách hóa hay siêu thị với nhiều dạng, nhiều chủng loại và giá thành khác nhau. Cần lưu ý, để việc đắp mặt nạ mang lại kết quả tốt thì chọn mặt nạ phù hợp với da và đắp mặt nạ đúng cách được xem là những yếu tố cần thiết. - Đối với da dầu: nên chọn mặt nạ có chứa đất sét hoặc bùn để giảm bớt lượng dầu thừa trên da mặt. Nếu da khô: nên chọn mặt nạ dạng kem là thích hợp nhất. Với da nhạy cảm: nên dùng mặt nạ dạng gel dịu mát. Da hỗn hợp: có thể sẽ sử dụng cùng một lúc hai loại mặt nạ: một cho vùng chữ T của mặt (bao gồm: trán, mũi và vùng quanh miệng kể cả cằm - thường tập trung nhiều hơn các tuyến nhờn) và một cho những vùng da còn lại. Trình tự quá trình đắp mặt nạ gồm: rửa

mặt và cổ, thoa một ít kem bảo vệ quanh vùng mắt và miệng, sau đó đắp mặt nạ lên mặt và cổ. Tùy thuộc vào hướng dẫn của nhà sản xuất, thời lượng đắp mặt nạ có thể từ 5 phút đến trọn đêm. Đặc biệt, ở những người có làn da nhạy cảm nên thử nghiệm bằng cách cắt một phần nhỏ của mặt nạ đặt lên một vùng của da để kiểm tra da có kích ứng không. Sau khi đắp mặt nạ, da sẽ được rửa lại với nước sạch hoặc nước khoáng. Một số mặt nạ có ghi rõ thời hạn và chu kỳ sử dụng. Ví dụ 5 ngày, 7 ngày một liệu trình hoặc cứ mỗi 10 ngày thì dùng 3 miếng… Nếu muốn đạt được hiệu quả tốt, người sử dụng nên

tuân thủ các quy định đó. Mặt nạ tự chế Các thành phần trong mặt nạ tự chế có thể giúp bạn cải thiện một số vấn đề về da: - Lòng đỏ trứng, mật ong: dùng nguyên chất hoặc pha thêm vài giọt dầu ô liu, dầu hạnh nhân sẽ giúp cải thiện da khô. - Lòng trắng trứng, chất kaolin (đất sét xốp)… giúp giảm nhờn trên da. Acid trái cây và acid tartaric có trong rượu vang giúp da đẹp hơn. - Các acid trái cây (táo, mía, nho, thơm…), acid tartaric từ rượu vang, acid lactic từ sữa là những chất lột nhẹ tự nhiên, giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi trên da, làm da bạn mịn màng, trơn láng hơn. - Dưa leo: nguyên liệu được ưa chuộng vì giá thành thấp, dễ mua, ít kích ứng, phù hợp cho mọi loại da, giúp cung cấp nước trên bề mặt da và làm dịu da khi da bị cháy nắng. BS.VÕ THỊ BẠCH SƯƠNG Khoa Tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM

Phương pháp cải thiện triệu chứng nôn trớ ở trẻ

Các hiện tượng rối loạn tiêu hóa nhẹ dẫn đến nôn trớ đi kèm với tiêu chảy, táo bón… khiến trẻ quấy khóc bất thường phần lớn nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, không dung nạp được thực phẩm. Đa số trẻ không dung nạp được thực phẩm là do hệ tiêu laptop cu hóa thiếu men lactase và một số men cần thiết khác giúp tiêu hóa đường lactose (một loại đường sữa) hoặc khó tiêu hóa đạm sữa hoặc cả 2 nguyên nhân trên. Trẻ thiếu men lactase dẫn đến hiện tượng đường lactose không được thủy phân, khi đến đại tràng sẽ hút chất lỏng, dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, mất nước. Ngoài ra, lượng đường lactose không được dung nạp còn bị lên men bởi các vi khuẩn, sinh ra axit và khí dư trong bụng, làm trướng bụng, đầy hơi gây cho trẻ cảm giác khó chịu dẫn đến quấy khóc không rõ nguyên nhân (dân gian hay gọi tình trạng quấy khóc này là khóc dạ đề). Hiện tượng này cũng xảy ra tương tự khi trẻ không thể tiêu hóa được đạm sữa. Các triệu chứng gây ra do không dung nạp đường lactose hoặc khó tiêu hóa đạm ở trẻ 0 - 6 tháng được Cách Làm Trắng Da xem là vấn đề tiêu hóa nhẹ, đa phần không liên quan đến bệnh lý. Tuy nhiên, các trường hợp tiếp diễn thường xuyên, lặp đi lặp lại mà không có dấu hiệu cải thiện rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé. Lúc này, bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa

để được tư vấn giải pháp. Do không phải là bệnh lý, nên bố mẹ có thể chủ động phòng tránh bằng việc chăm sóc đúng cách như cho con bú đúng tư thế, xem lại khẩu cach chua hoi mieng phần ăn của mẹ để tránh trường hợp bé bị dị ứng thực phẩm… Ngoài ra, việc lựa chọn các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng với công thức đặc biệt gần giống sữa mẹ, có tỷ lệ đạm Whey/casein là 60:40, và đã được thủy phân một phần sẽ giúp trẻ dễ dàng hấp thụ hơn. Các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đặc biệt dành riêng cho trẻ có vấn đề tiêu hóa nhẹ được điều chỉnh hàm lượng đường lactose giảm còn 20%. Tỷ lệ này vừa đủ và phù hợp với hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé, không những giúp bé dễ dàng dung nạp lactose mà còn duy trì sản sinh men lactase cần thiết cho sự phát triển bình thường của bé. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng với công thức đặc biệt này có thể giúp trẻ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng quấy khóc, nôn trớ đi kèm các triệu chứng tiêu chảy, chướng bụng đầy hơi… do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy: trẻ mắc phải các vấn đề tiêu hóa nhẹ được chuyển sang sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng công thức đặc biệt sẽ cải thiện rõ rệt các triệu chứng trên trong vòng 24 giờ. Việc thay đổi khẩu phần cho trẻ với thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đặc biệt chính là giải pháp phòng ngừa chủ động, mà không ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé. Cùng việc giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa đạm và dung nạp đường lactose, bố mẹ cũng nên lưu ý bổ sung đúng hàm lượng DHA 17mg/100 kcal và ARA là 34mg/100 kcal theo khuyến cáo của FAO/WHO, tối đa hóa tiềm năng phát triển trí não của trẻ

trong giai đoạn đầu đời. Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa dinh dưỡng, bệnh viện Nhi Đồng 2 Khi bé gặp phải các triệu chứng như nôn trớ, quấy khóc không rõ nguyên nhân đi kèm với tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi…, gọi đến số hotline 1900 6602 để tham khảo ý kiến của các Cách giảm mỡ bụng bác sĩ.

Bất ngờ cặp đôi đổi vai cho nhau trong ngày cưới

Bất ngờ cặp đôi đổi vai cho nhau trong ngày cưới

Vào ngày trọng đại của cuộc đời, một cặp đôi ở Trung Quốc đã gây sốc cho toàn thể quan khách khi trao đổi vai trò cô dâu và chú rể cho nhau. mai vom dep Xôn xao đám cưới đồng tính ở Bình Phước Chú rể và khách mời

‘quậy tưng' đám cưới bằng điệu nhảy đều răm rắp Bất ngờ đi dự đám cưới được tặng iPhone 5S dát vàng 24 carat

cau thang nghe thuat Yêu nhau từ cái nhìn đầu tiên, cặp đôi 90 tuổi vẫn hàng rào làm đám cưới hinh nen 4 đám cưới ‘ngập’ vàng gây choáng ở Việt Nam Cô dâu tên Ma và chú rể tên Yue tổ chức hôn lễ vào ngày

1/5 vừa qua tại quê nhà của Ma ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Ma và Yue trong trang phục được hoán đổi cho nhau Truyền thông nước này đưa tin, cặp đôi có đám cưới chính thức tại quê nhà của Yue, và Ma cũng phải theo chồng về làm dâu tại đó. Trước khi rời xa gia đình, cô gái muốn có một buổi tiệc nhỏ tại nhà cha mẹ ruột để giới thiệu chồng cho bà con họ hàng. Đây là ý tưởng thú vị của cô dâu Vì buổi tiệc diễn ra tại nhà gái, Ma nghĩ ra ý tưởng cả hai sẽ tráo đổi vai trò cho nhau để biến chồng mình thành một “cô dâu mới”. Yue hoàn toàn đồng ý với nguyện vọng của vợ nên mọi

người mới được chứng kiến hôn lễ “có một không hai” như vậy. Ma bảnh bao trong bộ vest chú rể còn Yue tỏ ra e lệ trong váy cô dâu Cặp đôi hoàn toàn thoải mái, tự tin và vô cùng vui vẻ trước mặt nhiều người tham gia hôn lễ trong trang phục trái ngược với giới tính của mình. Cô gái để tóc ngắn và mặc vest trắng, trông bảnh bao như một chàng rể thực thụ trong khi chàng trai “duyên dáng” trong chiếc váy cưới, được trang điểm và làm tóc y như cô dâu thật. Cặp đôi uống rượu giao bôi Cả hai thực hiện đầy đủ các nghi lễ truyền thống trong lễ cưới ở Trung Quốc và nhận được nhiều lời chúc phúc từ khách mời có mặt.

Tự chế nước rửa bát không hại da tay

Bạn có bao

giờ để ý rằng, bao bì của hầu hết các loại nước rửa bát được bán trên thị trường hiện nay đều không liệt

kê cụ thể và đầy đủ các thành phần cấu tạo? Thay vì tốn hàng đống tiền để mua nước rửa bát chứa chất

hóa học có hại hàng tháng, tại sao thang thoat hiem bạn không thử tự mình làm nước rửa bát tự nhiên, thân thiện với sức hinh anh dep khỏe ngay tại nhà. Ngoài ra, bạn có thể thêm bất

kỳ mùi hương yêu thích nào vào nước rửa bát, biến việc rửa bát trở nên nhẹ nhàng và vui vẻ hơn. Với thành phần 100%

tự nhiên, không có chất hóa học tạo bọt nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm da tay không bị khô, nứt nẻ mà giữ được

độ ẩm và mềm mại như bình thường. Bạn cần chuẩn

bị: - 2 1/2 Cau thang sat cốc nước nóng - 1 thìa bột hàn the - 1 thìa bột washing soda - 2 thìa giấm ăn - 1/2 cốc xà phòng bánh tự nhiên - 10 giọt tinh dầu, mùi hương tùy chọn - Bát tô, cốc đong, thìa, cái đánh trứng cầm tay Các bước thực hiện: Trước tiên, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết để làm nước rửa bát. Cả hai nguyên liệu chính là bột hàn the và bột washing soda đều có bán tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị. Bột hàn the có vai trò như một "cỗ máy" đánh bay mọi vết bẩn trên bát đĩa, xoong nồi... và bột washing soda sẽ tăng khả năng chống lại dầu mỡ tốt hơn cho

nước rửa bát. Đong bột hàn the và bột baking soda theo tỷ lệ đã nói ở trên, đổ cả hai loại bột vào bát tô cùng với xà phòng tự nhiên đã bào/nghiền nhỏ và giấm ăn. Bạn có thể mua xà phòng tự nhiên/phôi xà phòng tự nhiên ở các cửa hàng mỹ phẩm. Xà phòng tự nhiên có thể có mùi thơm hoặc không. Sự góp mặt của giấm ăn giúp làm sạch tốt hơn và là một chất kháng vi khuẩn tự nhiên. Đổ nước sôi vào một chiếc bát tô khác, rồi từ từ thêm các nguyên liệu vào. Sử dụng 1 cái đánh trứng cầm tay để hòa tan chúng hoàn toàn. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu yêu thích ở bước này để tạo ra hương thơm riêng cho dung dịch nước rửa bát của mình. Để dung dịch nước rửa bát nguội tự nhiên ở điều kiện nhiệt độ phòng trước khi đổ vào chai, lọ. Sau khi nguội, dung dịch sẽ hơi đặc quánh lại. Bây giờ, bạn có thể xử lý mọi vết bẩn nhà bếp trên bát đĩa,

xoong nồi... một cách đơn giản, nhanh chóng và trên hết là cực kỳ an toàn. Hiệu quả làm sạch của loại nước rửa bát này rất tuyệt vời, thậm chí chúng còn làm sạch được xoong nồi bị cháy và làm thủy tinh sáng bóng. Xem thêm Mẹo gia đình hay:

5 bước là áo sơ mi

nhanh và phẳng hơn

Cách làm xà phòng giặt mái vòm an toàn tại nhà 'Đánh bay' dầu mỡ trên quần áo màu Mẹ xếp tủ quần áo đẹp, gọn cho bé trai Tẩy trắng ruột gối bị ố vàng siêu nhanh Làm túi thơm quần áo dễ không ngờ

Chữa BỆNH LÙN: Đừng để quá muộn

Cha mẹ đều cao, con trẻ cũng được chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng rất đúng cách để "kích" chiều cao. Thế nhưng, nhiều bậc dich vu tham tu cha mẹ không hiểu vì sao con mình lại không vượt qua được tình trạng mà các bác sĩ hay gọi là "bệnh lùn". Do thiếu nội tiết tố Từ khi con gái được 2 tuổi, chị T.T.V - 30 tuổi, ở Hà Nội - cảm thấy lo lắng vì chiều cao của cô bé phát triển rất chậm, thậm chí còn thua người em họ sinh cùng năm, cùng tháng gần 10 cm. Đưa con tới các trung tâm khám dinh dưỡng và được chẩn đoán còi xương, chậm lớn, chị V. ra sức tẩm bổ cho bé bằng các loại sữa tăng chiều cao cũng như những sản phẩm bổ sung canxi. Song, qua vài năm mà chiều cao của con gái chị vẫn thấp hơn mức trung bình 5-6 cm, trong khi cân nặng đã thừa khá nhiều. Đến khi con gái học lớp 1, thấy bé lùn hơn nhiều so với bạn bè, chị V. mới đưa đến Bệnh viện (BV) Nhi trung ương khám. Tại đây, sau khi làm các xét nghiệm, chụp tuổi xương, các bác sĩ phát hiện bé thiếu hormone tăng trưởng. Bé được chỉ định bổ sung loại hormone này trong điều trị. Nhiều trẻ dù được nuôi dưỡng đúng cách nhưng chiều cao vẫn "giậm chân tại chỗ" Không chỉ con gái chị V. mà hàng chục bệnh nhân khác cũng đang được theo dõi, điều trị "bệnh lùn". PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai (Hà Nội), cho biết trẻ có 3 giai đoạn phát triển chiều cao. Từ sơ sinh đến 3 tuổi, trẻ tăng 8-10 cm/năm; cong ty bao ve từ 3-10 tuổi ở bé gái và 3-13 tuổi ở bé trai, trẻ tăng 6-7 cm/năm và giai đoạn dậy thì có thể tăng vọt 8-12 cm/năm. Rất dễ nhận biết những trẻ bị thiếu hormone tăng trưởng vì gần như không tăng trưởng chiều cao hoặc tăng trưởng rất chậm. Trẻ càng lớn, sự phát triển chiều cao càng cách biệt so với trẻ cùng lứa tuổi. Thế nhưng, rất nhiều bậc cha mẹ cho rằng con chậm lớn là do suy dinh dưỡng, còi xương nên có một thời gian điều trị dinh dưỡng trước khi tìm đến các cơ sở y tế. Khi đó, trẻ được chẩn đoán mắc "bệnh lùn" do thiếu nội tiết tố tăng trưởng. Một khi sụn tăng trưởng đã đóng, trẻ không còn khả năng tăng trưởng chiều cao nữa. Chữa càng sớm càng tốt Theo PGS-TS Nguyễn Thị Hoàn, nguyên Trưởng Khoa Nội tiết - Chuyển hóa - Di truyền BV Nhi trung ương, dấu hiệu của thiếu hormone tăng trưởng là trẻ ở độ tuổi từ 2 đến khi dậy thì phát triển chiều cao ít hơn 4 cm trong 1 năm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chậm tăng trưởng chiều cao, trong đó phải kể đến yếu tố di truyền, thể tạng, chậm tăng trưởng trong tử cung, suy dinh dưỡng, trẻ mắc bệnh mãn tính, bất thường nhiễm sắc thể... Trẻ chậm tăng trưởng chiều cao thường do suy dinh dưỡng mạn tính. Tuy nhiên, có những trẻ dù đã được nuôi dưỡng đúng cách nhưng chiều cao vẫn "giậm chân tại chỗ". Điều này có thể do trẻ gặp vấn đề về thiếu nội tiết tố tăng trưởng. PGS Hoàn cho biết tỉ lệ thiếu hormone tăng trưởng ước tính khoảng 1/4.000 - 1/10.000 trẻ nhưng đây là

một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến chậm tăng trưởng ở trẻ em. Thiếu nội tiết tố tăng trưởng có thể vì bẩm sinh hoặc mắc phải do tổn thương tuyến yên, chấn thương đầu nặng, u não hoặc nhiễm trùng dạng viêm màng não và viêm não… Khi trẻ được chẩn đoán thiếu nội tiết tố tăng trưởng, bác sĩ sẽ khuyến cáo điều trị thay thế bằng nội tiết tố tăng trưởng. Thông thường, sau điều trị nội tiết tố tăng trưởng khoảng 3-6 tháng, hầu hết trẻ sẽ tăng trưởng khoảng 5 cm trở lên trong 1 năm. Những trẻ đáp ứng thuốc tốt có thể tăng khoảng 10 cm/năm. Phương pháp này cung cấp lượng nội tiết tố tăng trưởng đều đặn để trẻ có chiều cao trưởng thành gần mức bình thường. "Có những bé gái đến BV lúc 8 tuổi với chiều cao 104 cm. Sau 21 tháng tiêm thuốc, cháu đã tăng 23,5 cm, gần đạt mức bình thường" - TS Hoàn dẫn chứng. Giới chuyên môn đặc biệt lưu ý việc phát hiện và điều trị sớm "bệnh lùn" thi cong phong net là vô cùng quan trọng bởi không phải cứ muốn là có thể "kích" được chiều cao nhờ hormone tăng trưởng. Theo PGS Dũng, hormone tăng trưởng đem lại hiệu quả cao nhưng với điều kiện trẻ phải điều trị sớm. Trẻ phải được chữa bệnh trước tuổi dậy thì, tốt nhất là dùng thuốc từ 4-5 thanh ly phong net gia cao tuổi và dưới 13 tuổi. Nếu qua "thời gian vàng" này, các sụn xương của trẻ không được kích thích sẽ đóng lại, dẫn đến việc dùng hormone tăng trưởng sẽ không còn tác dụng. Tuy nhiên, PGS Hoàn cũng khuyến cáo việc điều trị hormone tăng trưởng chỉ được chỉ định cho những trường hợp cơ thể không sản xuất đủ hormone này. Những người thấp bé do di truyền sẽ không thể cải thiện chiều cao bằng loại thuốc nêu trên. Thậm chí, người bình thường nếu cố tình dùng thuốc để "chân dài" sẽ khiến chất này bị dư thừa, gây ra các rối loạn nội tiết mà hậu quả là không thể lường hết. Chi phí lớn cản trở điều trị PGS Nguyễn Tiến Dũng cho biết phương pháp điều trị tăng chiều cao bằng hormone tăng trưởng khá đắt tiền. Chi phí của liệu pháp này tùy thuộc vào cân nặng của trẻ. Chi phí cho một trẻ cân nặng 10-20 kg có thể từ 60 đến 100 triệu đồng/năm. Nếu trẻ được điều trị khoảng 3-5 năm, chi phí có thể lên tới vài trăm triệu đồng. Do vậy, trẻ được điều trị càng sớm càng tốt để tiết kiệm chi phí.