Điểm mặt những sai lầm của các ông bố bà mẹ khi giảm cân cho trẻ

Vì tâm lý quá yêu thương và mong muốn con mình nhận được sự chăm sóc tốt nhất mà các bậc phụ huynh vô tình khiến con trẻ mắc phải chứng béo phì. Khi rơi vào trường hợp này, để tránh những ảnh hưởng xấu từ việc thừa cân gây ra, các ông bố bà mẹ lại tìm cách xoay xở để giúp con giảm béo. Tuy nhiên, không phải việc làm nào của bạn cũng có thể giúp trẻ giảm cân thành công. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều người vấp phải trong quá trình giảm cân cho trẻ, bạn có thể tìm hiểu qua.

1. "Con tôi chỉ mập mà thôi"  

Nhiều bậc phụ huynh tuy có con béo phì những lại thường hay chống chế rằng con họ tự mập hoặc chỉ hơi mũm mĩm. Thế nhưng, trên thực tế những đứa trẻ này đều thừa cân, béo phì. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có các công cụ xử lý của họ, chẳng hạn như chỉ số BMI, để xác định trọng lượng xem con bạn có đang có một cân nặng khỏe mạnh hay không. Đừng cứ nghĩ rằng con bạn chỉ mới "mũm mĩm" là không có vấn đề gì bởi nó có thể phát triển thành số cân nặng dư thừa sau này. Hậu quả là con yêu của bạn sẽ mang thân hình "mũm mĩm" ấy cả khi đã lớn, hoặc tệ hơn là suốt cuộc đời. Ngoài ra, béo phì thừa cân còn khiến nguy cơ mắc nhiều bệnh đi kèm với béo phì tăng cao.

2. Cho rằng con béo là do gien di truyền  

Có không ít các bậc làm cha mẹ lấy lý In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm do yếu tố di truyền để giải thích cho chỉ số cân nặng dư thừa của trẻ. Trong thực tế, có những trường hợp cả gia đình bị thừa cân, gồm cả trẻ nhỏ, mà không biết rằng số cân dư thừa là kết quả của thói quen ăn uống không khỏe mạnh. Hoặc cũng có thể con của bạn có thể bị mất cân bằng bên trong cơ thể, đòi hỏi có sự can thiệp của bác sĩ ngay từ khi còn nhỏ để tránh những vấn đề nghiêm trọng hơn. Hãy để các trung tâm chăm sóc sức khỏe nhận định xem có Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM phải là con của bạn chỉ đơn thuần là "mũm mĩm"?

3. Tâm In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm lý ngại ngùng khi phải đưa con đi kiểm tra cân nặng

Việc đưa con đi thăm khám bác sĩ là điều mà nhiều phụ huynh không muốn thực hiện vì sợ xấu hổ hoặc sợ mọi người xung quanh chê cười, thậm chí kết tội họ nếu họ khiến con bị béo phì. Đừng nghĩ rằng chỉ cần một vài bài tập, và dần dần khi lớn lên, cân nặng của con bạn sẽ trở lại bình thường.

 

Có nhiều yếu tố phức tạp như thời gian bận rộn, căng thẳng, lịch trình bận rộn, thức ăn nhanh, ghi nhãn sai, thông tin bị lỗi và các thực phẩm chế biến sẵn, có thể khiến con bạn tăng cân, không phải tất cả là lỗi của bạn. Các bác sĩ sẽ hiểu được điều này. Mọi người sẽ không phán xét bạn. Thay vào đó, bạn có thể mong đợi hướng dẫn rõ ràng, thông tin giá trị, và các nguồn khác có thể giúp đỡ bạn.

4. Áp dụng cho con chế độ ăn kiêng như của bạn

Trẻ nhỏ có nhu cầu dinh dưỡng khác với người trưởng thành và trẻ bị béo phì cũng cần có chế độ ăn kiêng riêng biệt chứ không thể giống như chế độ ăn kiêng của bạn. Hầu hết các kế hoạch ăn kiêng có sẵn thường không hiệu quả và có khả năng nguy hiểm, đặc biệt là đối với trẻ em.

 

Có thể nói, béo phì hiện là một vấn đề thuộc về cấp quốc gia và các chuyên gia dinh dưỡng vẫn không ngừng tích cực tìm kiếm giải pháp tối ưu cho thực trạng này. Hãy tham khảo các chuyên gia, trung tâm về tư vấn giảm cân cho trẻ để giúp con bạn khỏe mạnh ngay hôm nay!

Ruby