trực tiếp tới khả năng thụ thai. Vì vây, để tăng khả năng thụ thai tốt hơn người mẹ nên lựa chọn cẩn thận và hạn chế tối đa những thực phẩm sau: 1. Cà rốt Trong củ cà rốt
giàu carotene, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho con người. Tuy nhiên, theo
chuyên gia sản phụ khoa Lott Gisbome (Công tác tại trường Y New Jersey), phụ nữ nếu đang muốn thụ thai mà ăn quá nhiều cà rốt với một lượng lớn carotenoid vào cơ thể có thể sẽ gây vô kinh và ức chế sự rụng trứng bình thường. Vì vậy, nếu đang có ý định thụ thai, bạn nhớ đừng ăn nhiều cà rốt. 2. Tỏi Tỏi có khá nhiều công dụng với sức khỏe như: phòng và trị cúm, chữa viêm họng, thấp khớp, đau nhức xương… nhưng bên cạnh đó cũng cần phải chú ý vì tỏi tươi có khả năng giết chết tinh trùng. Những người đang trong độ tuổi sinh đẻ nếu ăn quá nhều sẽ có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, vì vậy bạn cũng cần hạn chế ăn tỏi nhé. 3. Thực phẩm được đóng gói sẵn Đồ ăn được đóng gói sẵn được cách chăm sóc tóc xoăn khá nhiều người lựa chọn bởi tính tiện dụng, khi mua về không cần qua nhiều công đoạn chuẩn bị mà có thể chế biến ngay là có thể dùng được. Thế nhưng chị em phụ nữ cũng cần chú ý bởi đồ ăn được đóng gói sẵn là nguyên nhân gây ra phù nề, cao huyết áp trong thai kỳ. Thêm một loại thực phẩm hình ảnh hàng rào đẹp mà bạn cần cân nhắc khi ăn ngay cả trước khi mang thai. cầu thang 4. Thực phẩm có chứa chất bảo quản Tất nhiên rồi, những loại thực phẩm có chứa chất bảo quản luôn khá độc hại, những loại thực phẩn này tuy rất ngon nhưng có chứa nitrite, benzopyrene… không hề có lợi cho cơ thể. 5. Thực phẩm chứa chất phụ gia Khi có ý định thụ thai, tốt
nhất bạn nên tránh ăn những thực phẩm có chứa chất phụ gia, chất tạo màu, chất bảo quản. Bạn nên ăn những thực phẩm tươi. Ngoài ra, khi ăn trái cây bạn cần rửa kĩ dưới vòi nước sạch hoặc ngâm 15 phút với nước muối pha loãng vì có thể chúng có chứa thuốc trừ sâu. Hà Đinh (Tổng hợp)
No comments:
Post a Comment