tư vấn cho em cách khắc phục. (Mỹ Hạnh, Thanh Xuân, Hà Nội). Trả lời: Giảm béo không chỉ là nhu cầu giảm số cân nặng dư thừa mà còn là nhu cầu làm đẹp của cả phụ nữ và nam giới. Chỉ số BMI (Body Mass Index) sẽ chỉ ra cho bạn thời điểm cần giảm béo (đối với người lớn, trên 20 tuổi). Gọi W là khối lượng của một người (tính bằng kg) và H là chiều cao của người đó (tính bằng m), chỉ số khối cơ thể được tính theo công thức: Phân loại kiểu 1 • BMI < 18: người gầy• BMI = 18 – 24,2: người bình thường• BMI = 25 – 29,9: người béo phì độ I• BMI = 30 – 34,9: người béo phì độ II• BMI > 35: người béo phì độ III Ví dụ bạn cao 156cm, nặng 57kg chỉ số BMI = 23,4. Bạn chưa bị béo phì nhưng về cơ địa, bạn có thể bị béo cục bộ khi phần mỡ tập trung nhiều ở bụng và chân. Với trường hợp này, giải pháp thuốc giảm cân hay ăn kiêng khó mang lại kết quả mong muốn. Bạn có thể giảm trọng lượng cơ thể nhưng theo cơ địa, số đo các vùng hông, đùi hay bắp chân giảm không đáng kể, thậm chí không giảm. Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết là một trong các giải pháp chị em có thể lựa chọn. Là một phương pháp vật lý trị liệu của Đông y, kết hợp massge, bấm huyệt và tinh dầu giảm béo, giảm béo bằng lưu thông khí huyết có thể giảm từ 3-5 kg trọng lượng và hiệu quả để giảm số đo các vùng tích mỡ. Đầu tiên, bạn sẽ được đo lượng mỡ thừa cũng như xác định các chỉ số cần thiết để thiết lập một liệu trình giảm béo hiệu quả, phù hợp. Bạn được massage bấm huyệt toàn thân giúp lưu thông khí huyết và thải độc tố cho cơ thể. Khi
cơ thể nhẹ nhàng hơn với những áp lực, bạn sẽ được massage chuyên sâu vào vùng cần giảm béo như bụng, bắp chân, đùi… Độc tố tích tụ trong cơ thể dù ở vùng nào cũng có thể gây ứ đọng vận chuyển dinh dưỡng và gây béo cục bộ nên bạn cần giải tỏa kinh mạch toàn thân. Bước ấn huyệt đầu, cổ và lưng sẽ giúp bạn điều này. Sau cùng, vùng cần giảm béo sẽ được đốt nóng nhằm củng cố việc tiêu hao băng lượng dư thừa một cách triệt để và lâu dài. Các thao tác bấm huỵêt vùng bụng được chú trọng nhằm co nhỏ thành dạ dày, hạn chế cảm giác thèm ăn và tạo thói quen ăn uống vừa đủ cho bạn. Điều này giúp loại bỏ nguy cơ bị béo trở lại. Kết thúc liệu trình, bạn giảm được trung bình từ 3 – 6cm vùng bắp chân hoặc đùi. Với vòng bụng, số đo có thể giảm 8 – 10cm Phương pháp này cũng không hề gây chảy máu hay đau đớn nên tuyệt đối không
lây bệnh hay có nguy cơ nhiễm trùng. Thậm chí, rất nhiều chị em thấy thú vị với một "tác dụng phụ" có vẻ ngoài ý muốn của họ: da dẻ hồng hào tươi tắn hơn nhờ khí huyết lưu thông. Tư vấn miễn phí và thông tin chi tiết: Hệ thống Saigon'smile Spa: Hà Nội: -7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà NộiTel: (04) 3944 9266 – 0935 796 786 - 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà NộiTel: (04)
3936 6527 – 0933 446 764 - Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà NộiTel: (04) 2220 4928- 0934 534 622 - Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà NộiTel: (04) 3743 0087 – 0906 059 322 TP.HCM: - 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCMTel: (08) 3845 7494 – 0908 096 205 - 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCMTel: (08) 2228 3180- 0978 511 366 Email: caring@saigonsmilespa.com.vn Nhân dịp khai trương hai cơ sở mới, từ ngày 28/7 đến 8/8/2011, khách hàng Cách chữa trị rạn da hiệu quả đến lan can ban công với hệ thống Saigon'smile Spa sẽ được giảm giá 30% các dịch vụ spa và 10% các dịch vụ độc quyền. Cùng chuyên mục:Đánh tan mỡ khôi phục vóc dáng thon gọn (1)Tuyệt chiêu sở hữu vòng eo thon gọn (1)Thông kinh lạc: chiến lược tốt nhất để giảm béo (1)Giải pháp giảm cân cho người bận rộn (1)Thanh Long: Một công thức mới để giảm béo (1)
No comments:
Post a Comment